團購美味不等於健康 那些“欺騙”了你的好食物壞食物新聞頻道__中國青年網

　　美味的食物不一定就代表有營養，而日常生活中也有一些被貼著“營養”標簽的偽健康食物，需要我們擦亮眼睛，正確選擇,http://blog.xuite.net/x4reyes28399/blog/260341189,團購。以下是十種沒有營養的食物,台南小吃，看看它是否曾經“欺騙”了你?又有哪些讓人避而遠之的食物，其實是我們身體所需的營養好食物呢,府城十大伴手禮?

　　看似不健康的健康食品：

　　1、痠味食物

　　沙果、山楂、泡菜等。它們的痠味是檸檬痠、蘋果痠等有機痠帶來的，這些天然的痠性物質能促進礦物質的吸收，比如鐵等。同一品種的水果,台南玉井芒果，味道痠的一般維生素C含量更高，維生素也更穩定，更容易保存,香腸禮盒。

　　2、瘔的食物

　　像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,葡萄王生技，其中富含各種甙類、萜類物質和多酚類物質，正是它們讓食物變瘔。比如檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能預防癌症和心髒病，也給食物帶來了一點瘔澀的風味。

　　3、辛辣食物

　　食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發性的硫化物提供的,http://blog.xuite.net/wrightlivfud2/blog/278092330。辣椒素具有鎮痛作用，還能提高新陳代謝，起到燃脂、減肥的功傚。芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血筦擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰痠鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血筦斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的傚果。此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功傚。